Meditationsabende

einmal monatlich jeweils am Mittwoch um 19:00 Uhr - 20:15 Uhr

Meditation ist ein Weg zu mehr Achtsamkeit,  Ausgeglichenheit und Entspannung. Meditation hilft uns, unseren Geist und unsere Gedanken zu beobachten und zu beruhigen.

Wir können unsere bewusste Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt lenken und erfahren somit mehr Gelassenheit und Entspannung, sowie reduzieren unseren Stress. 

Meditation fördert die Gesundheit (Blutdruck senken, Umgang mit chronischen Schmerzen, Hormonhaushalt regulieren, etc...), wir spüren mehr Lebensenergie, erfahren mehr Resilienz, mehr Freude und mehr Sinn und leben unser Leben achtsam. Meditation hilft uns, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

Du willst lernen, dein eigener Beobachter zu werden und nicht mehr von Deinen Gedanken und Gefühlen überschwemmt zu werden?

Gerne begrüsst Dich Sabine Schier zum monatlichen Meditationsabend.

Diese finden statt am:

Mittwoch, 18. März 2020

Mittwoch, 15. April 2020

Mittwoch, 13. Mai 2020

Anmeldung? 

Ja!

 

 

 

 

 

 

 

 

Hier 

 

Du erreichst Sabine Schier-Schröder unter

Tel. 079 564 07 93 oder info@sabineschier.ch

 

Ich freue mich auf Dich!

Sabine Schier

Mehr über Sabine und Ihre Arbeit erfährst du hier:

www.lebensart-coaching.ch

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Das will ich noch wissen:

Bringe ich mein eigenes Meditationskissen / Matte mit? 

Nein, es ist alles bereits im detina RAUM. vorhanden.

Wo befindet sich der detina RAUM? 

Diesen findest du an der Rickenstrasse 2a, 8730 Uznach

Wie viel kostet die Teilnahme am Meditationsabend? 

Der Abend kostet dich CHF 25.-. Den Betrag darfst du gerne bar mitbringen.

Kontakt
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detina Praxis 
Rickenstrasse 5, ab 29.6.2020 

8730 Uznach

 

055 / 280 16 79

 

 

 

 

 

 

 

folge uns! :)
 

 

 

 

 

 

 

 

info@detina.ch

 

 

 

 

 

 

Ja, gerne

 

 

 

© detina I all rights reserved 2020                                                                                     Kontakt   Impressum   Datenschutzerklärung  AGB

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